Perfect abs - Six Pack workout

الآن لا تحتاج الذهاب إلى GYM إذا كنت تريد أن يكون ستة حزمة القيمة المطلقة وشقة في المعدة. كل ما تحتاجه هو في الهاتف الذكي الخاص بك.

49 التمارين والتدريبات 14 فعالية، أي معدات اللازمة. يمكنك إجراء التدريبات في أي مكان، في المنزل، في العمل، حيث تريد. ويكفي 5-10 دقائق للتجريب.

هذا التطبيق هو مناسبة لمن يريد الحصول على تسطيح البطن والبطن تخفيف العضلات.

متعب أو لا أحب التدريبات؟ لا مشكلة - الحصول على تمارين عشوائية كل يوم أو أقامت تجريب المخصصة.

ميزات:

✔ 14 الروتينية خاصة لتقاسم المنافع الكمال

✔ 49 تمارين لبطن مسطح، وتقاسم المنافع العضلات، ومحيط الخصر على التوالي فقط مع وزن الجسم

✔ الرسوم المتحركة وصفا مفصلا للتمارين (نموذجين للرجال والنساء).

✔ تذكير للتدريب - فلن نسيانها

✔ تجريب مخصص (يمكنك إعداد تجريب الخاص بك لمدة ستة حزمة القيمة المطلقة). وضعين منشئ

✔ تحدي الوضع تجريب - الحصول على تجريب عشوائي جديد كل يوم لتقاسم المنافع الكمال.

✔ الدافع! وليس من المثير للاهتمام أن التدريب؟ انت مخطئ! تذهب من خلال تجريب والحصول على مستويات وانجازات جديدة

✔ إعدادات تجريب مرنة. الوقت المناسب لممارسة واحدة، والوقت للراحة بين التمارين وجولات، والعد من جولات.

✔History من التدريبات. تتبع وزنك والخصر والسعرات الحرارية في كل تجريب

العمل الجاد والحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة والبطن مثير!

وهي مناسبة للمبتدئين والمحترفين - يمكنك إعداد التمرين على النحو الذي تريد. اختر التمارين المفضلة، وإعداد الوقت، التهم، وجولات والراحة.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك في الرسوم البيانية (حرق السعرات الحرارية والوزن المفقود).

ومن مملة لتجريب؟ نحن هنا! أداء التدريبات، وحرق السعرات الحرارية والحصول على نقاط الخبرة. احصل على الإنجازات والمستويات كما هو الحال في لعبة RPG.

"تجريب القيمة المطلقة" يحتوي على 14 مجموعة فعالة من التمارين التي تساعدك على حرق الدهون من البطن ومن الجانبين (إعطاء الخصر تقليم) وتشكيل ستة حزمة القيمة المطلقة!

القواعد بسيطة - لا يكون كسول وتأخذ التدريبات، وسوف يساعد التطبيق لدينا تنويع التدريب وجعلها أكثر إثارة للاهتمام ومنتجة.